（通訊員/攝影 盧錚）為切實做好員工關心關愛工作，增強員工心理健康防護意識。12月11日公司工會舉辦了“快樂有時 制怒有道”為主題的健康科普講座活動。
圖 講座活動現場
本次講座邀請新疆醫科大學第一附屬醫院心理健康專科專家進行授課，圍繞職場、家庭常見的壓力源、情緒管理困境以及人際關系挑戰等問題，深入淺出地講解應對策略。員工們聚精會神聆聽，不時點頭認同。授課專家重點分享了一系列實用且易于操作的心理調適方法與技巧。從簡單有效的深呼吸放松法、漸進性肌肉松弛訓練，到積極的心理暗示、合理的情緒宣泄途徑，再到如何培養良好的工作與生活習慣、構建和諧的人際關系網絡等方面，為員工們提供了全方位的心理調適指南。同時，鼓勵大家在面對壓力和挑戰時，要學會正視自己的情緒，及時調整心態，以更加積極樂觀的態度迎接工作和生活中的各種困難。
此次心理健康主題講座的舉辦，充分體現了風能公司對廣大員工身心健康的高度重視和人文關懷。不僅有助于提升員工的心理韌性和幸福感，還進一步增強了公司團隊的凝聚力和向心力，為公司的持續穩定發展奠定了堅實的基礎。未來，風能公司將繼續關注員工健康，不定期開展各類健康講座活動，努力為員工營造一個健康、和諧、積極向上的工作環境。
